Для чего этот ресурс
«Время поговорить» (Talk-Time) — веб-чат с ИИ-собеседником Ив. Место выговориться для взрослых: при зависимости от алкоголя и веществ, при тревоге, одиночестве, выгорании или когда просто нужно сказать вслух — без осуждения и без роли «клиники».
Ив слушает, помогает разложить мысли и помнит контекст между сессиями в рамках сервиса. Это пространство поддержки в диалоге — не программа лечения и не замена живому специалисту.
Предупреждения
Важно прочитать до входа в чат: это тестовая версия сервиса с чёткими границами поддержки.
- Ив — не врач и не психотерапевт. Не ставит диагнозы, не назначает лекарства, не ведёт «лечение».
- Не замена специалисту. При зависимости, депрессии, острой тревоге или любом серьёзном состоянии нужна живая помощь — специалист, группа, кризисная линия.
- Кризис — к людям. При суициде, самоповреждении или остром состоянии звоните 8-800-2000-122 или откройте линии помощи в России.
- Данные. Вход по email; переписка хранится на сервере в РФ. Можно удалить диалоги в чате. Полный текст — в политике конфиденциальности и юридическом дисклеймере.
- 18+. Сервис для взрослых.
Частые вопросы
Ответы на вопросы, которые обычно задают в поиске и перед первым разговором.
Чем «Время поговорить» отличается от психолога?
Это диалог с ИИ-собеседником Ив: можно выговориться, когда рядом нет человека. Ив не врач и не психотерапевт, не ставит диагнозы и не заменяет специалиста, программу или группу поддержки.
Как справиться с тягой прямо сейчас?
Откройте чат и опишите, что чувствуете — без оценки и «правильных» формулировок. Ив поможет разложить момент на шаги и удержаться в разговоре. Если тяга сильная или опасная — обратитесь к живому специалисту или по телефону доверия 8-800-2000-122.
Что делать при срыве?
Срыв — не приговор и не повод молчать. Можно написать Ив о том, что случилось, и спокойно разобрать следующий шаг. Это поддержка в разговоре, а не «лечение» и не замена нарколога или терапевта.
Помогает ли при алкоголе и других веществах?
Да — поддержка при зависимости от алкоголя и, в том же тоне, при других веществах: тяга, дни трезвости, страх срыва. Рядом с этим — тревога, одиночество, выгорание: можно прийти и просто выговориться. Это не медицинская помощь и не обещание выздоровления.
Анонимно ли это и как защищены данные?
Для входа нужен email (код приходит на почту). Переписка и связанные данные хранятся на сервере в РФ. Можно удалить диалоги и дневник из чата. В тестовой версии архив диалогов может сохраняться для отладки. Подробности — в политике конфиденциальности.
Что будет, если мне совсем плохо?
При признаках кризиса приложение направляет к живой помощи: телефон доверия 8-800-2000-122 и страница линий помощи для России на findahelpline.com. Ив не «спасает» в одиночку — в такие моменты важнее человек.
Можно ли пользоваться вместо терапии?
Нет. «Время поговорить» — дополнение: пространство выговориться между сессиями или когда специалиста нет рядом. Не замена психотерапии, психиатрии или наркологической помощи.
Подойдёт ли, если нет зависимости — только тревога или одиночество?
Да. Проект открыт и для эмоциональной поддержки, тревоги, выгорания и одиночества — в тех же границах: поддержка в диалоге с Ив, не лечение.